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碌碌无为的普通青年牛顿是一个刚刚毕业一年的职场菜鸟，默默暗恋着女同事姚姚。准备胎牛顿一直费劲心思想要讨好女神，无奈自己却并没有任何出彩的地方。正在此时，公司突然有了公派纽约工作的机会，所有员工都跃跃欲试。牛顿在极品损友卡耐基的建议下不择手段跟踪处长以此要挟获得进修机会，而姚姚却因为与男友分手意外失去竞争机会……在爱情和工作面前， 牛顿究竟该何去何从？是选择无量前途，亦或是携手一生的伴侣？。八座山讲述了一段友情的故事。孩子成长为男人，他们在这一过程中试图不重复父亲的命运，但他们选择的人生道路却最终把他们带回了各自的家园。彼得罗是一个城里的孩子，而布鲁诺则是一座被遗忘的山中小村的最后一个孩子。随着时光的流逝，布鲁诺依然忠于大山，而彼得罗则回来又离开。各自的经历都让他们品尝到爱与失去，带他们回忆各自的起源，看命运的画卷徐徐展开。彼得罗和布鲁诺也最终发现了永恒友谊的真谛。。程向东是广州顶尖的乒乓球选手，争强好胜，使他如愿进入国家队，为了备战亚洲大赛而独辟蹊径，然而却也经历了一次次的意外事故的打击和刺激，但在好友陆军、女友陈淑娟以及为了睹他风采而从香港来的女孩江采宁的支持下，重新投入练习，使他最终在友情、亲情与爱情的包容与鼓励下，程向东终于练成了绝招“闪电球”。 但不幸终于来临，为了救江采宁而使手臂伤势恶化，被迫退出比赛，结束球员生涯并和女友分手，在亲友的支持和采宁的鼓励下，决心到香港发展，重新开始，在好友陆军介绍下，程向东认识了纪红，并使纪红和江采宁联合，取得了一次次佳绩，并最终完成自己心愿，成为香港队教练，并和江采宁成为恋人。 此时江采宁和纪红已成为香港代表队成员，陈淑娟也升格为国家队选手，由于种种原因，纪红去台湾求发展，然而虽然取得了一定的成就，但却掩盖不了那一直缠绕她心间的失落感…… 世界比赛终于来临，由娟、宁组...。