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林夭夭从小和第一厨神的外公闻道在山上长大，练就了一手顶尖厨艺。面对外公不让她下山的规矩，林夭夭离家出走，却在下山途中正好救下全国顶尖餐厅的老板顾长安，成功成为了临江仙后厨的一名帮工。。这是一群大学生的故事。在炎热的夏天，他们挥洒自己的青春，在年轻的岁月里欢笑着、流泪着，但回过头看这是一段无悔的青春。 三个美术学院的大四学生，高原（王林 饰）、司徒南（高磊 饰）、彦真（袁凯 饰），三个帅气的青年不仅外表身材像模特，学习成绩也名列前茅，是学校众多女生的校园偶像。某一天，他们遇上了女生春天（马苏 饰）。春天是从加拿大回来，到美术学院进修美术。但不凑巧，三大帅哥和春天的相遇不怎么愉快。但很快的，误会被解除，春天和三大帅哥成为了非常默契的朋友。而高原的高中同学妙歌（周韦彤 饰）这时也来到了美大。五个人组成了校园的黄金组合，友情，爱情就此上演……。该剧讲述林屿森与聂曦光的浪漫爱情故事。故事聚焦活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时，她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序经历酸甜暗恋，进入职场，与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢，尽管林屿森对聂曦光有误会，但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔地沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾，拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前，最终收获爱情、友情，实现了梦想和自我成长。。