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香港，一妙龄女郎被枪杀于游泳池；一名执行公务的警官被炸身亡；海关总署署长被人暗杀在公寓门前。凶案都是国际贩毒组织所为，罪犯作案后潜逃到大陆冰城。我公安刑警总部获此情报，派警官龙锋查办此案。龙锋到了冰城，连遭暗算，他以大智大勇，屡次化险为夷。他与杀手遭遇，佯装受伤，抓获杀手，但杀手在审讯时自杀身亡。香港女警官白丽是被杀海关总署署长的女儿，为寻杀父凶手，他只身来到冰城，引起贩毒组织的注意。龙锋受命在办案的同时，保护白丽的安全，争取她和我方合作。龙锋和冰城公安局制定了一个周密的侦破计划……刑警队长尚武和他的女友、侦察副科长沈亚萍化装成吸毒者，取得了贩毒团伙的信任。两个贩毒团伙为争夺毒品发生激斗。国际杀手迪克发现白丽，将她抓去。危急时，龙锋接获呼救信号，他冒死救下白丽，并与白丽联手击毙迪克。贩毒集团损兵折将，匪首神脑大班密令手下人消灭一切活口，撤离冰城。白丽将国际杀手神炮诱至我公安人员埋伏圈，但神炮识破白丽身份，将她拿作人质，把炸弹绑在白丽身上。龙锋打断神炮手中的牵引线，将神炮击毙。龙锋两次冒死救白丽，使白丽对龙锋产生恋情，但随即她又被神脑大班绑架。龙锋再次指挥干警救出白丽，尚武不幸牺牲。贩毒团伙也遭到毁灭性打击。完成任务，白丽凯旋回港，不见龙锋送行，她怅然若失。在机舱里，白丽意外发现龙锋就坐在她的邻座，兴奋异常，龙锋以笑作答，一切尽在不言中。。罗征原本是罗家的少家主，可因家族内乱，父亲被害，沦落成任人殴打的“肉靶子”，迷茫之际，意外获得一门炼体神功“太上炼器法”，将自己炼成了一件兵器，此后，竟然依靠“挨打”逆袭改命，从一个小小的家奴一步步成长为万众瞩目的绝世天才。然而，就在他最辉煌之时，却忽然发现自己的人生就像一个剧本，每一步都似乎被某种神秘力量精心安排好了一样……他能否看破自己的命运之谜？书写属于自己的成神之路呢？。當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法，三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師，還即席試食，品評「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。。