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在美国塔尔萨，17岁的詹姆斯有个绰号“摩托车手”的哥哥——对方是传说中的青年帮会领袖，擅长斗殴，却已脱离黑社会，行踪不定仍有名气。 一晚，詹姆斯和女友帕蒂约会时，遭“打架大王”威尔科斯挑衅，打斗中受伤。消失两周的哥哥突然出现，赶走威尔科斯并照料他。后因常逃学，詹姆斯被开除，帕蒂也与他分手。 某天，詹姆斯在动物商店遇哥哥，对方指着红蓝暹罗斗鱼说，它们关在密闭容器会厮杀至死，要带去河边放生。可哥哥刚到河边，就被警察打死。詹姆斯遵其遗愿，带着斗鱼骑摩托向大海而去。。园艺工盖斯（罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰）、报童克拉克（乔恩·海德 Jon Heder 饰）、音像店职员里奇（大卫·斯派德 David Spade 饰）是3个二十年来从没上过棒球场的废柴，除了盖斯技术还可以外，另外两人则是彻彻底底的运动白痴。他们童年时都饱受其他小孩的欺负，即使成年后情况也没有任何改观。 盖斯偶然帮助了与他们有着同样经历的小胖子纳尔森，纳尔森的老爹迈尔（Jon Lovitz 饰）是一个坐拥几十亿资产的富豪。为了让儿子在健康快乐的环境中成长，迈尔决定出资帮助三人以及纳尔森组建一支球队进行全国巡回挑战赛，一方面为了打败那些臭名昭著爱欺负人的球队，一方面帮助所有的失败者重拾信心。盖斯等人自此开始全新的人生……。虽然范尼（维克图瓦·贝雷齐 Victoire Bélézy 饰）的腹中已经怀上了马吕斯（拉斐尔·佩松纳兹 Raphaël Personnaz 饰）的孩子，但是她还是遭到了后者的抛弃，马吕斯最终在梦想和爱情之间选择了前者。范尼收入微薄，她决定生下她和马吕斯的孩子，却直到自己并没有能力将他抚养长大。 此时，范尼想到了之前对自己火热追求的帕尼斯（让-皮埃尔·达鲁山 Jean-Pierre Darroussin 饰），这个男人除了年纪比范尼大30岁外，似乎没有任何其他的问题，他绅士、富有，最重要的是，他愿意接受范尼的孩子，并将他当成自己的孩子一样抚养。就在范尼和帕尼斯携手步入婚姻的殿堂几个月之后，马吕斯忽然回到了范尼的身边。。