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BBQはジンギスカン、シメにはパフェなど、独自の食文化を育んできた北海道。 この物語はそんな北海道・札幌の小さな弁当屋「くま弁」が舞台。 恋人に二股をかけられどん底状態のまま、東京から札幌へ転勤して来たOLの千春(久保田紗友)。ある夜、路地裏にひっそりと佇む弁当屋「くま弁」で、ミステリアスな天才料理人・ユウ(飯島寛騎)と出会う。なぜか千春の注文とは異なる「鮭かま」弁当を作るユウ。 しかし、千春のためを思って作られたこの特別なお弁当は、千春の凍った心を解かしてゆき・・・。 やがて、ユウの優しいお節介から作られたお弁当は「魔法のお弁当」と評判に。そして、くま弁には悩めるお客が訪れるようになる。控えめだった千春もいつしか「くま弁」に訪れる人々の内なる願いをユウの魔法のお弁当と共に叶えてゆくようになるのだった。 北海道食材がふんだんに使われる絶品お弁当と素敵...。在海南五指山腹地的热带丛林，人烟稀少，自发现金矿，便涌来许多淘金者，同时也引来了犯罪。“老大”符连荣纠集一帮不法分子和被公安机关通缉的在逃犯，占山为王，购买枪支，私造武器，烧杀抢劫无恶不作，当地老百姓深恶痛绝。公安、武警多次组织围捕，罪犯利用山地矿点丛林掩护逃脱。参谋长陆怀海接受捕歼“老大”任务后，在敌暗我明，罪犯居无定所，行无踪影，没有照片，大部队难以围捕的情况下，派出侦察员林枫，利用收金老板的关系以护矿为掩护，深入罪犯活动的山区矿点侦察。在当地群众的帮助下，林枫与罪犯斗智斗勇，并取得犯罪团伙成员阿龙的信任。了解到犯罪团伙的活动规律和“老大”符连荣的像貌特征，配合部队将以“老大”为首的武装犯罪团伙一网打尽。侦察员林枫荣立一等功。。劣迹斑斑的理查德·奇尔顿即将年满18岁，这就意味着，他必须离开班克罗夫特少管所，如果表现出色可以回归社会，否则也许会被送进监狱。一个偶然的机会，理查德看到一则蒙特贝洛夏令营招聘全职马倌的启事，工作内容是负责收拾马厩、照看马匹。理查德的父亲曾经养过马，因此从小他就受到这方面的熏陶，自知能够胜任又对养马很感兴趣的他决定前去应聘。但班克罗夫特少管所的负责人麦克却给理查德列出了一大堆的行为准则，并严厉地要求他一一背诵下来。而事实上，他早已在蒙特贝洛夏令营的首席辅导员克莱·纳尔森那里为理查德说尽了好话，希望她能给这个曾经犯过错误的孩子一个开始新生活的机会。 理查德的经验为他顺利赢得了这份工作，但出乎他意料的是，蒙特贝洛夏令营里的所有孩子竟然都是盲人。因此在与这些孩子的最初接触中，理查德充满了排斥。一天，克莱让他去卡尔·莫里斯的牧场拉回卡尔先生捐赠的一些马具，回来时，他却还带回了一匹叫幽灵的白马。原来，不久之前，莫里斯太太来到马场骑马，不慎跌下马背摔伤，脾气暴躁的莫里斯坚持要杀掉幽灵，幸好老驯马师巴斯特偷偷将它藏了起来，才避免了这个悲剧的发生。但巴斯特没法一直把幽灵藏在马场，所以只好求理查德帮忙照顾。 幽灵的到来令理查德的生活一下增添了不少乐趣，他想到通过教孩子们骑马来增加他们的自信心。这个办法果然奏效，因为无法看到这个世界而变得越来越自我封闭的孩子们都变得开朗起来。不久，一个叫林赛的女孩被送到了蒙特贝洛夏令营，美丽的林赛却异常孤僻，不喜欢和任何人说话。在理查德眼中，她就是个脾气古怪、不合群的娇小姐。一个偶然的机会，理查德得知，几个月前，林赛还是一名出色的体操选手，但却在参加奥运会预选赛的时候，不慎跌落下器械，造成了双目失明。 了解了林赛的遭遇后，理查德开始主动接触她，在付出了巨大的耐心后，终于打开了林赛的心扉，她开始试着与马接触，在听过一则关于残疾人马术障碍赛的新闻后，林赛变得蠢蠢欲动起来，她请求理查德帮她实现这个梦想。幽灵自然成了林赛实现梦想的最佳拍档。通过一段时间的训练，林赛不但成功地完成了预定的项目，并且找回了久违的自信和快乐。。