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三田たたみによる同名の縦読みマンガをもとにした本作。夫の奥田大輔からDVやモラハラを受けてきた主人公・奥田茜が、謎の手紙の指示に従い大輔を社会的に制裁する中で、人生を見つめ直す姿が描かれる。。邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。Lobuin, Vanesa and Soma are three women from very different parts of the world who face the same problem: climate change. They will lose everything because of the effects of global warming and they will be forced to emigrate to survive.。