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2013年，一支由梅尔·霍尔顿博士（丹尼斯·欧哈拉 Denis O'Hare 饰）及其女儿诺拉（阿什丽·欣肖 Ashley Hinshaw 饰）率领的美国考古队在开罗南部发现一座被掩埋在黄沙之下的神秘金字塔。虽然埃及正处于暴动混乱之中，但是苏妮（克莉丝塔·尼古拉 Christa Nicola 饰）担任主持人的纪录片摄制组仍然冒险来到当地，只为记录下具有划时代意义的重要时刻。根据现场的情况，该金字塔甚至比已发现的所有金字塔年代都要久远。照例围绕着金字塔，各种恐怖诅咒的阴影盘桓其上，而且开启金字塔的时候还有当地人因毒气而受伤。由于所携带的设备遭到不明原因损伤，诺拉和相关工作人员决定铤而走险进入这座未知金字塔。 等待他们的将是永生难忘的可怕记忆……。这是一档青年国际舞台文化交流真人秀。节目采用全新原创的国际舞台交流赛模式，邀请国际女子新人团体来到中国，与由张艺兴带队的新人进行舞台文化交流。在为期100天跨文化和语言的交流之旅中，中国的Z世代对话国际Z世代，在一起共同训练、生活、交流、寻求自我能力的突破。。這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？。