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为了逃避生活中的社会暴力，经验不足的诺拉·菲尼克斯满怀希望地参加了一场MMA锦标赛，希望能拯救她母亲的生命，并永远改变她的命运。但是当诺拉意识到她最终的战斗可能并不在拳击台上时，她必须学会如何用她的头脑去战斗，否则就会失去一切。。繁华喧嚣的大都会东京，四个年龄在三十岁上下的女性正经历着人生种种蜕变。武田圣子（麻生久美子 饰）刚刚荣升公司主管，干劲十足的她首先遭到男权意识极强的下属今井（要润 饰）的连番轻视与挑衅，在这一过程中她忽略了温柔持家的丈夫（上地雄辅 饰）的感受；马上要三十岁的泷川由纪子（香里奈 饰）心中满是童话般的幻想，酷爱小女孩服装的她被客户讥诮，而与男友（向井理 饰）的关系也似乎到了该慎重考虑的时刻；小坂容子（吉濑美智子 饰）肩负起培养新人和田慎太郎（林遣都 饰）的职责，可她却不自觉地对这个小自己一轮的帅男孩动了心；单身妈妈平井孝子（板谷由夏 饰）与出轨的丈夫果断离婚，即使生活再艰辛，也咬牙扮演起身为父母的双重角色。 女子本就生活不易，她们又如何能在这时代的洪流中找到前进的方向呢……。