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年轻女孩Julia男友Holt分隔两地，相互思念。某晚在一个奇怪的梦后，Julia发现Holt不见了踪影，视频通话中则有一个疯狂的女子咆哮质问，四下寻找Holt的下落。充满担忧的Julia启程前往Holt所在的学校，并因缘际会见到了视频中的那个女孩Sky，谁知更因此目睹了Sky离奇的死亡。在此之后，Holt出现，他说自己接受了教授的一个实验，表面上该实验是为了证明人死后灵魂的存在，实则他们是观看那盘受诅咒的录像带，观看者在死亡前将录像转给下一个“替身”，然而死亡者接连出现。就在此时，Julia也观看了这盘恐怖的录像带……。多恩（希瑟·玛塔拉佐 Heather Matarazzo 饰）是一个非常平凡的青春期的女孩，样貌平平，也没有什么拿得出手的特长，扔在人堆里眨眼间就会消失。多恩一直觉得自己简直倒霉透顶，爸爸妈妈将注意力都放在工作和优秀的哥哥姐姐身上，对自己无暇顾及，而哥哥姐姐也觉得有这样一个普通的妹妹很没有面子，而对她冷言冷语。好不容易找到一个心仪的男生，却在鼓起勇气告白之后遭到了无情的拒绝。而反观自己周围的人，好像每一个人都过得比自己要快乐。 终于，忍无可忍的多恩决定离家出走，或许外面的世界会比这里要好得多。然而，事实真的是这样吗？。