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本剧讲述了一群花样少年为追求游泳事业而自强不息的奋斗历程。沈译被某大学游泳队顾问宫直美聘为该校游泳队教练。在训练中，沈译找出队员们存在的问题，并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自的梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽解除了多年的误会，重拾了往日的兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美喜结连理，收获了亲情、爱情和友情。。长年从事教师工作的深谷善辅（馆博饰）选择的第二人生是当“保护司”。他通过与暂时出狱的人接触、担任保护司，寻找机会做“教师时代未完之事”。在这样的善辅面前，出现了一个从未见过的、规格之外的“对象者”小山结子（浅丘琉璃子饰）。她因杀害自己的孩子而服刑，善辅被任命为她的保护司 。结子出狱的那一天，善辅要迎接她。但是，出狱后的她却做出了意想不到的举动。。