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本剧改编自David Nicholls的同名畅销小说《一天》。 1988年7月15日，Emma Morley（安比卡·茂德 Ambika Mod 饰）和Dexter Mayhew（利奥·伍德尔 Leo Woodall 饰）迎来了自己的毕业之夜。尽管大学即将结束，不过这是两人第一次跟彼此说话，第二天早上他们便各奔东西了。第二年、第三年，以及接下来的每一年，在这平凡的一天，他们会是什么样子呢？每年的这一天，Dex和Em都大了一岁，他们见证了彼此的成长变化，经历了分分合合，体会了喜怒哀乐。。本片由赵丽颖担任旁白配音，旨在传承和弘扬藏族优秀历史文化，展现西藏与祖国的关系，以及藏文化与内地文化的交流与融合。通过对历史故事的细致梳理和对正在发生故事的鲜活记录，让这座地球上最接近天空的宫殿回归人间，不再显得高高在上，而是变得可以触摸、可以感知、可以亲近，与我们的生活紧密相连、水乳交融。。29岁的佐佐木幸子（高畑充希饰）是在文艺杂志社工作的编辑，平日里，她一向给人一种冷静沉稳的感觉，深受同事们的信赖。曾经，佐佐木幸子差一点就要和相恋多年的男友俊吾（早乙女太一饰）携手步入婚礼的殿堂了，可是，在这个节骨眼上，对婚姻产生了恐惧的俊吾竟然选择做了落跑新郎。 俊吾的背叛带给了幸子巨大的打击，他宛如魔障一样盘踞在幸子的脑海里，怎么忘也忘不掉。某日，幸子在品尝美食的过程中惊讶的发现自己竟然从思念中短暂的解脱了，就这样，为了卸下精神负担，幸子踏上了寻找美食的旅途。。